A solamente 15 días para la carrera: Comienza la cuenta atrás....
Lo primero os pongo un vídeo cortito, para ir motivándonos...
Los entrenamientos estaban yendo bastante bien hasta que me "pilló" el "trancazo" y además (o a resultas del catarro, no lo sé), comenzaron los dolores en la rodilla izquierda.
Bueno. será cuestión de cuidarme un poco y bajar la intensidad y, sobre todo, tener cuidado con la lluvia, el frío y el barro.
La verdad es que las previsiones meteorológicas no son muy favorables para los próximos días ya que pronostican fuertes bajadas de las temperaturas y precipitaciones, incluso de nieve a cotas relativamente bajas, por lo que habrá que trabajar en gimnasio con la elíptica y la cinta y en el exterior , hacer "tiradas" por pista, sin ascender demasiado para eludir la nieve, el barro (en lo posible) y el frío intenso.
Bueno, antes de salir para Sevilla, os escribiré unas líneas para compartir cuales son mis sensaciones y expectativas. Mientras tanto os pongo otro vídeo de una gran carrera, lleno de preciosas imágenes y grandes corredores....Y también de otros muchos que solamente se enfrentan a estos retos por amor a la montaña y por afán de superación...
....Espero que os guste.
....Espero que os guste.
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