BOGA MENDI MARTXA 2014

Vamos enfilando el tramo final para la preparación de la Hiru Haundiak y por ello, el mes de Mayo va a resultar crupcial y muy intenso.... Tal y como yo lo planteo, es el mes de las "grandes cargas e intensidades" y para ello, mi idea es apuntarme a una "tirada larga" por semana para culminar así el entrenamiento semanal.

La primera va a ser la BOGA MENDI MARTXA, organizada por Aurrera Mendi Taldea y perteneciente al Circuito de Marchas de Largo Recorrido de E.H. de la Federación Vasca de Montaña.

La prueba se celebrará el día 4 de Mayo y me he inscrito en el recorrido largo, de 54 km. y 2.400 metros de desnivel positivo, el cual se iniciará a las 07:00 horas de la mañana (también hay un recorrido de 21 km. y uno de 9 km.).

El año pasado ya participé en esta martxa (ver reportaje en el archivo de Abril de 2013) y tengo un gran recuerdo de ella..., aunque también me acuerdo de la dureza de la subida al Kalamua...

En fin, procuraré sacar bonitas fotos y contaros lo sucedido en días posteriores a su celebración.

Y el vídeo de hoy porque sí, porque es lo que somos y de donde venimos...: Aupa Athletic !!!!!

ZARAUZKO IRAUPENEKO IV IBILALDIA: COMENTARIOS Y FOTOS

Se me ha hecho muy tarde... Entre el trabajo, la Semana Santa y que no sabía muy bien como abordar el artículo de esta martxa, ha pasado más de una semana desde que se celebró.

La verdad es que, a pesar que me encantó el recorrido y sus paisajes y de que el día resultó ideal para su desarrollo, no vine muy contento y es que la organización se empeñó en que gente como yo no vuelva y probablemente esto sea lo que suceda....

Pero vamos con el relato:

Tras un buen madrugón y un largo viaje entré en  Zarautz, donde tras dar un montón de vueltas para aparcar, llegué con el tiempo justo de acreditarme y tomar las salida. La primera sorpresa fue la cantidad de gente que estaba esperando la salida en el "Zinema Pilotaleku Zaharra".
El sistema de salida me resultó sorprendente, ya que había que situarse en una fila, dependiendo del nº de dorsal e ir pasando, por orden de "centenas", por donde dos colaboradores de la organización anotaban "a boli" la hora de salida...

Algún motivo tendrán, pero la salida no fue a las 07:00 h. como habían anunciado, sino que, para algunos se realizó bastante más tarde.
Los primeros metros de la martxa discurrieron atravesando el pueblo...
...Para enseguida comenzar a ganar altura y entre los viñedos de los que nace el afamado txakoli de la zona, disfrutar de las primeras vistas de Getaria.
Poco a poco fui cogiendo ritmo y rebasando a alguno de los "centenares" que habían salido por delante...

En esta zona me encuentro con mi "viejo compañero de fatigas" Alberto y junto a él comienzo a trotar un rato. Por él me entero que en esta martxa se ponen bastante estrictos con lo de correr y que en otras ediciones, han llegado a parar a los participantes que ellos consideran que van demasiado rápidos.

No termino de hacerle demasiado caso y en una cuesta paso a andar y Alberto continúa corriendo en un pequeño grupo. Quedamos en vernos más adelante.
A pesar de que el día resultó "plomizo" y por lo tanto la visibilidad no fue la mejor, la belleza de la zona resulta incuestionable. Disfruté de vistas magnificas durante todo el recorrido, el cual, por cierto, se encontraba perfectamente marcado.
El trazado también me gustó: Subidas y bajadas constantes, repechos duros, bajadas técnicas..., un buen recorrido....
...Y preciosos rincones, mires donde mires...

Llegando a la Ermita de Santa Engrazi (más o menos km.17), en un tramo en el que coinciden los martxadores que suben y bajan, me crucé con Alberto que bajaba corriendo... él me avisó de que había un "control sorpresa"....
...Y la "sorpresa" no consistía en que el control no estuviese previamente anunciado, no. La sorpresa era que no sellaban la tarjeta hasta una hora pre-establecida por la organización.
Esto supuso que un buen número de participantes (otros como Alberto, pasaron "olimpicamente" y se fueron sin sellar), los "demasiado rápidos" tuviésemos que quedarnos helados esperando a que diese la hora.

Puedo entender que si algún participante va demasiado rápido y el control o el avituallamiento no se encuentra "montado", la organización no se haga responsable...Lo que resulta más difícil de entender es que con el puesto montado, te tengan esperando, no sin cierto "cachondeo", en base a no sé que  "intocables tradiciones o fundamentos".

Es cierto que la organización dicta las normas y que quien participa debe acatarlas, pero no se que mal hace el que corre en estas martxas...

Yo las utilizo para conocer nuevos lugares y para entrenar (me resulta muy útil cambiar de recorridos y encontrarlos marcados y las distancias me sirven para "meter volumen" de km.), probar mi material, ensayar con mi alimentación o bebida (prácticamente ni "gasto" en los avituallamientos más allá de un poco de agua, un trozo de plátano o un gajo de tomate)... 

Soy respetuoso con los demás y si el sendero es estrecho, espero sin problema (no estoy compitiendo) y si puedo adelantar, aviso con antelación, marcando por que lugar voy a pasar y doy siempre las gracias a quien me facilita el paso y lo facilito sin ningún problema al que va más rápido que yo... y además, aunque muchos no lo crean, disfruto enormemente de la montaña, de lo que respiro, oigo, huelo o veo.... 

No se que mal hago...a nada, ni a nadie.... Sin embargo se empeñan en hacerme sentir como si estuviese cometiendo algún delito...

Discúlpenme, pero no lo entiendo.

El recorrido continuó con subidas prolongadas, fuertes repechos y sus respectivas bajadas...
Poco a poco se fueron abriendo algunos claros y la luz dotó, si cabe, de mayor belleza al entorno.
Y así, rodeado de belleza, llegué primero al buzón de Pagoeta...
...Y posteriormente a su cruz...
..Donde (más de lo mismo) nos vimos obligados ha hacer un nuevo "parón", esta vez acompañados de los participantes de la "ibilaldi txikia" y los de la "Ttipi-Ttapa" que, por lo visto, también debían de haber corrido mucho.
Tras el "marcaje" de la tarjeta continuamos ruta...
Al menos, en el último control, tras explicarles que tenía un largo viaje de regreso a casa, accedieron a ponerme la hora estipulada (aunque fuese bastante antes) y dejarme seguir (aunque, al final, me sirvió de poco...).
En pocos km. entramos en un tramo asfaltado...
...Para enseguida tener a la vista a Zarautz y tras atravesarlo llegar al lugar desde donde partimos, cerrando el recorrido.

Ahí van los parámetros obtenidos por mi Gps:

Al llegar, nueva sorpresa:
40 minutos de espera para recoger el diploma y la camiseta de la martxa... en dos puestos dotados de ordenador que ralentizaron de una forma exagerada la entrega de los regalos... pero...si no esperas para recogerlos (entregando la cartulina sellada) ¿¿¿Cómo sabe la organización que todos los componentes que tomaron la salida han llegado???. De los que no sellaron por no verse obligados a parar o no entregaron la tarjeta por no "comerse" semejante cola ¿¿¿Se pasa directamente??? ¿¿¿Y si se ha perdido o a sufrido un accidente alguien???.

...Y todavía me faltaba localizar el polideportivo, ducharme y volver a casa...

En fin, no soy nadie para criticar a nadie...cada uno sabrá lo que hace y porqué lo hace...

...La pena es que la martxa es preciosa y la organización en cuanto a trazado, señalización y avituallamientos muy buena... pero los otros aspectos que he señalado hacen muy difícil que pueda volver... Una pena.

ZARAUZKO IRAUPENEKO IV IBILALDIA: ESTO SE ANIMA

Ya estoy inscrito para la siguiente: Zarauzko Iraupeneko IV Ibilaldia, perteneciente al Circuito de Marchas de Largo Recorrido de Euskal Herria de la Federación Vasca de Montaña, organizada por Pagoeta Mendizale Elkartea y que se celebrará el domingo 13 de Abril a las 07:00 h. (otro madrugón "pa´l cuerpo").


La cosa se pone seria e interesante ya que se trata de una martxa de 45 km. con 2.350 metros de desnivel positivo, con lo que voy a hacer un test con entidad sobre cual es mi estado de forma a estas alturas...

Estaría bien concluirla en un tiempo que ronde las 8 horas, pero bueno, se trata de ir cogiendo "el punto" y lo del "crono" es secundario... de lo que se trata es de ir mejorando sensaciones... ya veremos.... Al menos parece que el tiempo (el climatológico) está asegurado y va a ser favorable.

También habrá una "martxa motza" de 27,3 km. y 1.340 m, de desnivel y una "martxa ttipi-ttapa" de 11,5 km. y 350 m. de desnivel con lo que la oferta cubre todos los gustos y el ambiente estará garantizado.

Además, por lo que he podido informarme, el evento tiene muy "buena prensa", por lo que espero disfrutar de una gran jornada.

Bueno, como siempre, os lo contaré en los próximos días.

Os pongo un vídeo para el disfrute de los sentidos:

III EREÑOKO MENDI MARTXA: FOTOS OFICIALES

La organización de la III Ereñoko Mendi martxa ya ha publicado las fotos de la martxa.

Se me estaba haciendo un poco largo... y la verdad es que hoy he entendido el porqué. ¡¡¡Menuda "currada" que se han pegado!!!...Ni más, ni menos que 1.522 fotos y muchas de ellas muy buenas. Os recomiendo verlas:

http://erenomendimartxa.blogspot.com.es/

Desde luego así se convierte una mañana montañera, en un bonito recuerdo para toda la vida...

Es igual que se participase en la carrera, en la martxa larga o en la corta... Da gusto ver a hombres y mujeres, mayores, jóvenes e incluso niños. disfrutando de nuestras montañas, queriendo a nuestra tierra...

Que puedo decir... Un millón de gracias para todos los colaboradores/as de la organización: Para los que se encargaban de las acreditaciones, los de los aparcamientos, para los de los "avis", para los del txorizo, las "gantxarras", etc., para los de la barra, los que repartían las camisetas, para los fotógrafos, en fin para todos los que ayudaron para que todo saliese bien en este maravilloso día.

¡¡¡ASÍ SE HACE AFICIÓN!!!    ZORIONAK!!! 

Pta.: Yo salgo en poquitas fotos, pero es lo que tiene "ir a mi bola". De cualquier forma Eskerrik asko!!!




III EREÑOKO MENDI MARTXA: Algunas fotos y comentarios

He estado esperando durante estos días (desde el domingo) con la intención de recabar alguna foto más de la prueba, pero, a fecha de hoy, la organización aún no ha publicado ninguna (que yo haya sido capaz de encontrar), por lo que me decido ha escribir este artículo basándome en lo que tengo y con mis propias fotos, que son pocas y algunas bastante malas, pero tendrán que valer.

Como ya sabéis, la martxa se celebró el domingo día 30 de Marzo a las 08:30 horas, teniendo como punto de partida el restaurante Arita Berri, situado en las afueras de Ereño.
En lo climatológico, el día resultó muy bueno, con 15º a la hora de la salida, aunque la sensación térmica era un poco más fría debido a que corría bastante viento, que posteriormente no resultó especialmente molesto.
Desde el mismo momento de la llegada en coche, la organización resultó perfecta, facilitándonos el aparcamiento de manera rápida.
Lo mismo se puede decir de las acreditaciones: Fácil, rápido y sencillo. Como debe ser.
Después de esto, lo de rigor: Un cafecito para entonar y la "visita a roca", para evitar posteriores urgencias. Por cierto, un acierto muy grande con la elección del lugar de salida: Arita Berri Jatetxea dispone de las instalaciones más adecuadas para ello y además abierto desde primera hora y con un camarero más que amable. (Perdonar la mala calidad de la foto pero me daba "corte" molestar con el flash).
...Y a esperar el momento de la salida...

Bueno, algunos..., ya que muchos fueron saliendo a su "bola"...

Poco después y sin aviso previo, la gente se fue moviendo en bloque y todos comenzamos la martxa.
Los primeros minutos resultaron bastante lentos ya que a los pocos metros de la salida, el recorrido se estrechaba en un sendero en cuesta y esto produjo pequeños atascos que ralentizaban el ritmo.
Esto a mi no me vino mal ya que al tratarse de mi primera salida "oficial" al monte, mi intención era coger ritmo poco a poco para calentar y después correr lo que pudiese. De cualquier forma, poco a poco los atascos se deshicieron y el ritmo fue aumentando, estirándose y permitiendo los adelantamientos con lo que cada cual podía elegir su ritmo.
Tras atravesar una zona de canteras, llegamos a la altura de Ereño...
Ya con espacio, el ritmo se fue incrementando y se fue ganando altura rápidamente.
Y a partir de aquí también se establecieron claramente los dos tipos de participantes: Los que acudieron a pasar una bonita mañana de monte, disfrutando sin prisas y los que fuimos a  "darnos caña", en muchos casos, preparando otras pruebas....Por delante la velocidad aumenta y los espacios son cada vez mayores.
Primer avituallamiento: Bebida isotónica y personal muy amable. Una corta parada y a "seguirle dando".
En general, el terreno no resultó fácil, presentándose zonas bastante técnicas, con tramos embarrados debido a las lluvias de los días anteriores, espacios de pisada dudosa por la presencia de piedras, aunque también hubo zonas de hormigón y asfalto, pero en términos generales predominó el terreno difícil.
El perfil me pareció bastante duro (igual es por el momento de la temporada en que me encuentro) ya que presentaba poquísimos tramos de llano, encontrando constantes subidas (algunas muy duras) y bajadas.
La verdad es que se alcanzan bastantes cimas que si bien no tienen grandes alturas, conforman un perfil en dientes de sierra que castiga de manera constante las piernas.
2º Avituallamiento. Este también con comida. Tomo un poco de plátano y de tomate, bebo un vaso de bebida isotónica y continúo. El personal de la organización, simpático y amable. De "10".

A partir de aquí preciosos parajes que me obligan a parar continuamente para hacer fotos. Valorar por vosotros mismos:
Tras recorrer un tramo por este precioso valle de Oma, el recorrido vuelve a internarse en el monte abandonando el hormigón.
Tercer y último avituallamiento. 
A estas alturas ya nos habían alcanzado (y superado) los primeros corredores, por lo que añadiendo que los marchadores que podías encontrar aquí también iban corriendo, la selección estaba hecha y la prueba iba realmente rápida.
Inicio de la última subida al Ereñozar. No muy larga, pero muy dura...
...Eso si, al llegar a la cima, las vistas sobre Urdaibai resultan una recompensa impagable...no tienen precio.
Tras visitar el buzón y rodear la ermita, el próximo destino es Ereño, lugar donde se encuentra la meta, esta vez en el centro del pueblo...
...Y hacia allí me encamino, repitiendo en un tramo el camino de subida y cruzándome con los corredores/marchadores que van subiendo hacia la ermita.

De aquí al final poco más que reseñar, a no ser que durante la bajada, corro en un tramo perdido al no desviarme de una pista de hormigón por no ver las marcas. Afortunadamente, el trazado por sendero vuelve a coincidir con la pista a unos pocos cientos de metros, al llegar al fondo del valle, por lo que, tras saltar una valla, entro de nuevo en el trazado para afrontar el último repecho y entrar correctamente en la meta situada en Ereño.

Una vez en la meta y nada más entrar, el último avituallamiento. Esta vez más sólido...Todo un clásico.


Según mi crono, completé el recorrido en 3 h. 10 min 01 seg., por lo que mis objetivos iniciales estaban cumplidos.

Os pongo algunos parámetros y el perfil extraídos de mi GPS (algunos no resultan exactos por el momento de encendido/apagado del aparato).

Tras una ducha caliente, tomé camino a casa, no sin cierta pena puesto dejaba atrás un gran ambiente, tras haber disfrutado de una magnífica martxa, en un entorno incomparable, muy bien organizada y señalizada. Mención especial requieren todos los colaboradores de la organización los cuales brindaron, con mucha amabilidad y en todo momento, apoyo y asistencia a los participantes. Eskerrik asko!!!.