TRANSALPINE RUN

Bueno, antes de comenzar a preparar  nuevos retos, vamos a tomarnos un respiro...,va una de vídeo.

Buena música y preciosas imágenes de una carrera por etapas mítica....¡¡¡Que envidia!!!.

Ampliar la imagen, subid el volumen y disfrutad.

10 MONTES DE VITORIA 2013: MI RELATO

Fue un recorrido bonito, sube/baja, en un día espectacular, más bien fresco a primera hora y absolutamente condicionado por el barro, presente en la mayor parte del trazado y con zonas, en bajadas pronunciadas, donde mantener el equilibrio se convertía en "misión imposible" y la posibilidad de hacerse una "avería de las gordas" estuvo siempre latente.

Pero vamos con el relato:

A las 05:15 horas salieron los primeros autobuses desde Mendizorroza hacia Azaceta, lugar de partida de la carrera.

Antes de subir al autobús me encontré con Guille, un compañero. Se encontraba francamente emocionado y nervioso, ya que esta iba a ser su primera prueba de montaña y le asaltaban las dudas de si podría terminarla ya que la distancia y el tipo de trazado eran absolutamente nuevos para él.
Con Guille estaba otro compañero (lo siento, soy un desastre y no consigo recordar su nombre), con el que pensaba compartir carrera.

Poco a poco, fueron llegando todos los participantes y aunque aún era de noche, apenas despuntando el alba, ya se veía que el nivel de los corredores iba a ser muy alto, con gente joven y muy "cañera".
A las 06:00 horas se dio la salida. 
Como era de prever, la cabeza de carrera salió lanzada, mientras la zona central, en la cual yo me encontraba, salió un poco atascada por efecto del gran número de corredores.
Desde el comienzo, el recorrido era "cuesta arriba", así que poco a poco, el pelotón se fue "cribando".
No fue un día en el que pudiese hacer muchas fotos pero algunas no podía obviarlas. El amanecer resultó precioso, con la promesa de una buena jornada de montaña.
Indiagana e Itxogana, las dos primeras cimas, se encargaron de convertir el pelotón "en fila india", al irse incrementando el ritmo.
La carrera estaba en marcha: Alcanzar a un grupo, superarlo e ir en busca del siguiente. Mientras tanto, otros más rápidos que tú, al menos en esta fase de la carrera, te alcanzaban, superaban y se marchaban en busca del siguiente grupo.
Superado el Puerto de Azaceta, llegamos a la entrada de Berrozi, punto de inicio de la subida a la tercera cima de la jornada y la más alta del recorrido: Kapildui.
Este punto serviría para tomar referencia de la carrera, ya que la subida y la bajada de Kapildui compartían recorrido en un buen tramo, por lo que los corredores se cruzaban, pudiendo ver quien iba delante o detrás.

Mientras subía, me crucé con mi colega Farru: Bajaba muy bien colocado y a muy buen ritmo. Por otra parte, cuando yo bajaba, me crucé con Guille: Subía animado y me dijo que iba bien. Todo según lo previsto....

A partir de aquí comienzó el barro en cantidades industriales....
En la foto os muestro una zona donde apenas hay barro. En las zonas más embarradas, bastante tenía con mantener el equilibrio mientras avanzaba a duras penas...¡¡¡Estaba la cosa como para ponerse ha hacer fotos!!!.

En las subidas no era tan malo ya que perdías gran parte de la tracción pero era difícil caer...., pero en las bajadas..., eso era deporte de alto riesgo...: No había por donde pisar para encontrarse "sujeto", de hecho había que bajar más despacio que subiendo y el que lo intentaba hacer más rápido.....
...Vi "estacazos" memorables... Solo la suerte quiso que nadie quedase "ensartado" en una rama o "estampado" contra un árbol o una roca.

Yo decidí no jugármela. No iba a ganar de ninguna manera y no tenía opciones de entrar entre los 150 primeros, así que no merecía la pena jugarse una lesión importante. "Despacio y con buena letra" en las bajadas peligrosas y "apretando" lo que se pudiese en el resto del trazado....
De hecho hubo subidas duras con buen firme para apretar el ritmo....
Zonas más "abiertas" y con perfil más "tendido" donde poner un ritmo más liviano y aprovechar para reponer fuerzas...
Zonas "semi-selváticas"....
....Y bajadas donde meter "el turbo"...

Es decir, el recorrido fue muy variado y con todo tipo de zonas. Para mi gusto, muy bonito, con el único "pero" del barro, el cual endureció muchísimo la carrera.... Pero barro hubo para todos, así que esto no puede servir de disculpa....

Ahora bien, el barro me enseño dos cosas sobre mis zapatillas: 

1º.- Las "Brooks Cascadia" van extraordinariamente bien para trazados muy largos con terrenos no excesivamente técnicos, pero con mucho barro traccionan y sujetan parecido a unos esquís.

2º.- En situaciones de mucho barro, evacuan muy bien el agua, pero filtran el barro y este se queda dentro y, al irse secando, hace una especie de "zueco" de barro duro por debajo de los dedos de  los pies. Esto me obligó a parar dos veces para "rascar" el barro de las plantillas y poder seguir adelante.

Por otra parte, la organización de "Excursionista Manuel Iradier", resultó perfecta con unos avituallamientos bien surtidos y con un marcaje del recorrido perfecto . De "10".

Al final, Farru se quedó fuera de los "150" por poco, pero hizo una gran carrera, con un tiempo de 07:34:48, ocupando el puesto 186.


Guille cumplió de sobra con sus objetivos, acabando la carrera y ocupando el puesto 480 con un tiempo de 10:48:21.

Por mi parte acabé satisfecho ya que hice una buena carrera, dentro de mis expectativas, acabando en el puesto 273 y con un tiempo de 08:28:59.

De los 750 inscritos, tomaron la salida 658 corredores produciéndose 49 abandonos, por lo que concluyeron la carrera 609 corredores (a falta de confirmación oficial).

270 540 MUÑOZ GOMEZ, JOSUÉ H 8:26:05 +3:32:28
271 208 ELEJALDE CARAVACA, JON H 8:27:18 +3:33:41
272 680 SALINAS MADINABEITIA, AITOR H 8:27:21 +3:33:44
273 122 BILBAO URIBESALGO, IBON H 8:28:59 +3:35:22
274 319 GOMEZ PEREZ, IÑIGO H 8:29:00 +3:35:23
275 282 GARCIA CONDE, LUIS FERNANDO H 8:29:02 +3:35:25
276 63 ARISTIMUÑO DIAZ, MIKEL H 8:29:45 +3:36:08
277 733 URCELAY ALTUNA, DEIENE M 8:29:47 +3:36:10

Como siempre os pongo el perfil y los parámetros extraídos de mi Gps:

A por la siguiente.....Ondo segi!!!

10 MONTES DE VITORIA 2013: UN ADELANTO

Solamente poneros una foto y deciros que la he terminado "con bien", lo cual ya es más que suficiente a tenor de lo peligroso que estaba el trazado en algunas zonas a causa del barro.

La clasificación aún no ha sido publicada, pero el tiempo oficial lo dan en el momento:

08:28:59


En los próximos días "colgaré" más fotos y el relato de la prueba.

Laster arte !!!!!

LOS 10 MONTES DE VITORIA

Mañana, día 22 de Junio, participo en la "IX Prueba de Fondo - Los 10 Montes de Vitoria.
En ella se recorren 53,7 km con un desnivel positivo de 2.252 mts. y un desnivel negativo de 2.534 mts. Esta predominancia del desnivel negativo resultará con seguridad engañosa (no es la primera vez que lo compruebo) y con seguridad resultará una carrera muy dura, "rompepiernas".

Máxime si se tiene en cuenta que los 150 primeros tiempos se aseguran la plaza para la edición del 2014 de la "Hiru Haundiak", por lo que, a buen seguro, mañana estarán en la salida de Azaceta muchísimos "fieras", dispuestos a marcar un ritmo "estratosférico" a la prueba.

Por otra parte, se sortearán otras 150 plazas entre los que consigan acabar el recorrido....Mucho me temo que, siendo realistas, es a una de estas plazas a lo que puedo optar....Eso si la suerte acompaña....

De todas formas, intentaré hacer una buena carrera y espero poder acabar de la mitad hacia adelante....
Pero ya veremos, que 54 km. dan para mucho y pasan muchas cosas.....

Como siempre, os lo contaré en los próximos días.
Deseadme suerte (seguro que me hace falta).

MARCHA NOCTURNA AL GORBEIA

Como ya os comenté el día 16 de Junio participé en la Marcha-Homenaje a la Virgen de Begoña ubicada en la cruz del Gorbeia y que enlazaba las poblaciones de Basauri y Zeanuri tras 50 km de recorrido nocturno.

La aventura comenzó a las 22:30 h. en Zeanuri, donde dejé mi coche para coger un autobús, facilitado por la organización para acudir a la sede del Baskonia Mendi Taldea, club organizador del homenaje y que cumple 100 años. Zorionak!!!
Nada más bajar del bús, me encontré con Ricar y con su amigo (y ahora también el mío) Raúl.
También pude ver a otro "ilustre" de las marchas, al que conozco desde hace mucho tiempo y con el que coincidiré, si no nos vemos antes, en la "Calcenada" (de esto ya os informaré más adelante) : Mikel.
Ahí le tenéis, bien tranquilo a la espera del comienzo. Más tarde, durante la marcha, coincidimos en muchos tramos con él y la chica y el chico que le acompañaban.
Y que me decís de esta foto de familia. Además de los ya mencionados Ricar y Raúl, aquí están mis queridos Aitor y Alberto. Hice bien en sacar la foto antes de la salida, ya que después ni los ví. Este año están intratables....Van como auténticos "tiros"....Son unos "fieras".

Como veis, el ambiente en la salida fue inmejorable, a pesar que de las 150 plazas disponibles, solamente nos inscribimos 89 mendizales.

Tras posar para la foto que sacó el club (si alguien sabe como conseguirla, agradecería que me lo dijese), a las 00:08 horas se dio la salida a la marcha.
 Tras un recorrido un tanto "urbanita", nos adentramos en el monte y desde el primer momento se pudieron apreciar los diferentes ritmos de los participantes.
Aitor y Alberto, se fueron enseguida y yo me quedé con Ricar y Raúl...Hasta la subida al Upo.

Este monte me sorprendió por la dureza de sus rampas y su longitud...No me lo esperaba... 
Al ver que mis compañeros tiraban muy fuerte y viendo que estábamos aproximadamente en el km. 7, les dejé ir para dosificarme con la intención de cogerles en la bajada, pero...nueva sorpresa: El primer tramo de la bajada era muy técnico y con el firme bastante resbaladizo por lo que baje más despacio de lo que esperaba. Al llegar a una zona más rápida, apreté el paso, pero al ir tan rápido y centrado en el suelo para no caerme, solo conseguí saltarme una marca de desvío a la derecha y terminar perdido.

Tras desandar el tramo erróneo (avisando a otros que se habían saltado el cruce como yo) y justo cuando retomaba el camino correcto, me encontré con el que iba a ser mi compañero de fatigas durante muchos kilómetros: Oier.
Gracias a él y a que es miembro del club organizador y conocedor de la zona, el recorrido fue más llevadero para mi ya que me iba informando sobre lo que estaba por venir, así como orientándome ya que la noche resultó ser muy oscura y con tramos de densa niebla.
Tras pasar el avituallamiento de Pagomakurre, asomaron las primeras luces...
A pesar de ser escasamente las 05:30 horas, la luz avanzaba rápidamente, despejando la oscuridad y dando paso a unas vistas espectaculares.
Llegamos a las campas de Arraba, antesala del esfuerzo más intenso de la jornada...
Oier me dijo que él iba a subir más tranquilo a partir de aquí, por lo que nos despedimos y nos dispusimos a acometer, cada uno a su ritmo, las duras rampas de subida al Gorbeia.

Oier: Disfruté mucho de tu compañía y me resultaste de gran ayuda durante la marcha. Espero que se solucionen todos los asuntos que tienes entre manos. Hurrengora arte!!.

A partir de ese momento, vista al suelo, paso regular y hasta arriba...
La cima de Gorbeia siempre es un gran premio, tras un gran esfuerzo....Pero hay días en los que el espectáculo resulta memorable....
Tras "fichar", la foto de rigor con la Amatxu...
...Y ahora sí, con buena luz y con buen cuidado de no perder de nuevo las marcas, a "toda pastilla" para abajo.

Justo al llegar al refugio Iondokorta, lugar donde el Baskonia había preparado el desayuno, escucho que me llaman y veo que a la salida del mismo se encuentran Ricar y Raúl y me hacen señas de que me esperan por lo que me limito a "fichar" y a beber dos tragos de coca-cola y me uno a ellos para el resto del recorrido.

Los 9 km. aproximadamente de recorrido que nos quedaban los hicimos mayoritariamente corriendo, a pesar de que, en algunas zonas bastante extensas, el barro hacía difícil mantener el equilibrio y el ritmo, pero la mañana resultaba espléndida, con sol y buena temperatura y eso mantenía el buen humor y la moral alta.
Y así, tras pasar el control de San Justo y entre bromas llegamos a Zeanuri, donde tras darnos una buena ducha, Ricar nos invitó a desayunar (Te debo el siguiente...). 

Si no nos vemos antes ¡¡Hasta la Calcenada!!.

Como es habitual en mi, al llegar olvide guardar el track del Gps, por lo que me metí unos cuantos km. en coche hasta darme cuenta de que no lo había guardado. 

Bueno, he intentado cortar los trozos que no se correspondían con la marcha y ha quedado bastante aproximado. Ahí van el perfil y los parámetros:
Y ya puestos, la tarjeta de "fichajes" con los tiempos de paso por los diferentes controles:

LASTER ARTE!!!
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Pd.: Dicho y hecho. Desde Baskonia Mendi Taldea y concretamente Joserra me ha hecho llegar rápidamente la foto de todos los participantes en la marcha que se sacó antes de iniciarse la prueba. Os la pongo:
Eskerrik asko, Joserra!!!

ANIVERSARIO DE LA VIRGEN DE BEGOÑA

Bueno, vamos con la siguiente:



Se trata de la "L Aniversario de la Virgen de Begoña".
Pertenece al "Circuito de marchas de largo recorrido de Euskal Herria de la Euskal Mendizale Federazioa", organizado por Baskonia Mendi Taldea y el trazado de 50 km. busca unir Basauri con Zeanuri pasando por la Cruz de Gorbeia, lugar donde se le ofrecerá un homenaje a la "amatxu" de Begoña.


La martxa es nocturna y parte a las 00:00 horas del domingo 16 de Junio de Basauri. La hora mínima de llegada a Zeanuri es las 08:00 horas. En esto la organización es bastante estricta (por lo que he oído) y no sella las tarjetas de paso de los participantes hasta la hora establecida, por lo que habrá que ir al ritmo marcado y aprovecharla para "rodar" (tampoco creo que pudiera ir mucho más rápido, así que a disfrutar).

Espero que el tiempo acompañe (parece que esta vez sí) y que pueda sacar buenas fotos, para enseñaros este recorrido que será, con total seguridad, precioso.

En breve os lo cuento. Ondo ibili!!!