ULTRA MONTSENY 2016


Ya estoy de vuelta de Girona (bueno, en realidad llevo ya bastantes días, pero me resulta bastante difícil sacar el tiempo necesario para escribir).


Con la primera de las carreras importantes que tengo previstas para este año "en el bolsillo": Acabada y con buenas sensaciones, que ya es más de lo que podía esperar en un principio.

La Ultra Montseny se planteaba muy difícil por estar ubicada a principio de temporada y por el mal tiempo que hemos sufrido durante los meses precedentes, lo que me hacía llegar al 2 de Abril muy "justito" de km. de monte.

Además, en esta carrera, se celebraba el Campeonato de España de  Ultra, con la presencia de varias selecciones autonómicas y corredores de relevancia internacional como Cristofer Clemente, Gamito, Izaguirre, Pau Bartoló, Lutzardo, Sebas Sanchez, Gerard Morales y otros muchos, así como Gemma Arenas, Eva Moreda o Mercedes Pilas en el apartado femenino... Lo cual iba a acelerar la carrera muchísimo y a pesar de mi intención de tomármela como una "tirada extra-larga" y aprovechar para entrenar, tenía serias dudas sobre si podría acabarla.

Pero todo salió bien...incluso tuve esa pizca de suerte que es tan necesaria en carreras tan largas, en las que en tanto tiempo puede pasar de todo. 

De hecho me caí tres veces y en dos de las caídas podía haberme hecho mucho daño... Fueron "feas" realmente: en la primera de ellas, el pie izquierdo se me quedó enganchado atrás mientras resbalaba hacia delante con el pie derecho, de tal forma que caí con todo mi peso sobre el tobillo izquierdo que se retorció en una extraña posición. Dolor en los primeros instantes y luego perfecto. Mucha suerte. En la segunda caída di un punterazo y salí de cabeza. No se como lo hice pero salí con un "volatín"...., tres rozaduras y a correr.... Estaba visto... era mi día.

El trazado de la Ultra fue bonito, técnico en muchas fases y duro en general, con subidas prolongadas y bajadas más técnicas que rápidas, al menos para mis características.

He leído en diversos foros bastantes críticas a la organización y si bien alguna de ellas podría tener razón, en mi opinión la carrera estuvo muy bien organizada: Me gustó mucho el "marcaje". En ningún momento tuve la sensación de haberme desorientado, encontrando siempre y de manera rápida las marcas.

Es cierto que los que iban en cabeza se perdieron durante un breve espacio de tiempo debido a que algún "cafre" (por llamarle algo suave) quitó las señales en el km. 20 aproximadamente, pero de eso no puede culparse a la organización. De hecho pasa muchas veces y en muchos lugares y solamente puede culparse al "borrego" que lo hace.

Los avituallamientos fueron correctos, sin grandes alardes pero sin grandes carencias...

Y los voluntarios estuvieron inmensos.... Siempre les doy las gracias en el mismo momento, pero se las reitero desde aquí... creo que no son conscientes del bien que nos hace una sonrisa y unas manos amigas que te rellenen el bidón mientras comes algo de manera atropellada para no perder tiempo... UN MILLÓN DE GRACIAS.

El aspecto negativo lo protagonizó una bolsa para el corredor vergonzosa... Hasta en los pueblos más pequeños, en las martxas más modestas, con inscripciones de 10 ó 12 euros dan camisetas técnicas que puedan ser utilizadas en los entrenamientos. La camiseta de algodón que "regaló" la organización, además de "mala", es fea con avaricia. Según pude escuchar a una acompañante de un corredor "ni para limpiar los cristales"...
Una barra de ¿cacao?, unas muñequeras ¿rosa "fosforito"? del patrocinador, un brick con 1/2 litro del caldo, dos muestras y para de contar. Una "m". No estuvo a la altura de lo que se paga ni de la categoría de esta carrera y del Campeonato de España que en ella se disputa. 

Y las fotos que sacaron durante la carrera, pagando... Es la primera vez que me pasa: Además de ceder mi imagen (no será muy allá, pero es mía), a pagar por ella... (no saqué fotos en carrera, salvo alguna en la salida y en la llegada, pensando que, como en otras pruebas, la organización colgaría posteriormente las fotos que ellos sacaran de manera gratuita)... A rectificar señores.

En cuanto a mi carrera, nada más salir me dí cuenta de que o iba a mi ritmo o esos "máquinas" me iban a matar, por lo que tras la típica salida nerviosa y en las primeras cuestas, me puse a regular, no en vano en los primeros 17 km. se salvaba casi la mitad del desnivel de la carrera.

Muy pronto me di cuenta de que, si seguía mi ritmo de subida, poco a poco iba rebasando a un buen número de corredores que, tras salir muy rápido, iban perdiendo "fuelle".

Con la moral de ir recuperando posiciones, esta fue mi táctica durante toda la carrera: Mantener mi ritmo e ir adelantando puestos, sobre todo en las subidas, manteniendo un ritmo sostenible y constante... 

Llegué a la "estación de vida" en Sant Esteve de Palautordera km. 34 en buenas condiciones y sobre todo muy bien de moral, por lo que cambio de ropa, comer algo y a seguir con bríos renovados.
 Aquí se encontraba la meta de la prueba Trail, por lo que a patir de este momento continuamos solamente los participantes en la Ultra.

A pocos km. nos enfrentamos a la cuesta más dura de todo el recorrido ya que las piernas ya llevaban bastante "tute" y se salvaba un desnivel de 1.000 m. en unos 15 km., todos ellos en constante subida. Sin embargo me encontré muy bien y poco a poco continué rebasando a otros corredores...

Esta fue la tónica general: A mi ritmo y sin grandes alardes, poco a poco y recuperando posiciones durante las tres bajadas y dos subidas restantes...







Resultó más fácil de lo previsto ya que cada vez que consultaba mis tiempos y la distancia restante, me daba cuenta que iba a mejorar por mucho mis previsiones más optimistas, que iba a llegar de día y que fisicamente me encontraba "entero", con ganas y con fuerzas...









Y por fin, llegué de nuevo a Viladrau...

13:23:15

Un tiempo oficial mucho mejor de lo previsto. Esperaba no necesitar las 20 horas de tiempo máximo disponible..., estar entre 15 y 16 horas hubiese sido satisfactorio para la primera Ultra del año, máxime con las pocas horas "de vuelo" que llevaba... este tiempo resultó sorprendente, muy gratificante y sobre todo muy esperanzador para los siguientes desafíos... Parece que los cambios en la preparación de este año están surtiendo efecto...aunque aún es muy pronto para decirlo... Veremos si es así...

Os dejo con el perfil y promedios extraídos de mi Gps (están incompletos porque en los primeros 10 ó 11 minutos el aparato no "pillaba" la señal de los satélites y arrancó cuando le dio la gana, perdiendo los momentos más rápidos de toda la carrera) y con un vídeo en el que los ganadores de la Ultra explican sus vivencias y en el que se pueden ver algunas imágenes que explican mejor que yo la carrera.