VIII LEZAMAKO MUGETATIK

Tras este periodo vacacional de Agosto, en el que no he podido hacer demasiado caso al blog, vuelvo "a la carga". 

Este mes, como siempre, me ha servido para recuperarme de esfuerzos anteriores, por lo que, tras una primera quincena de "casi reposo", con mucho "tumboning" y "paseitos" a la orilla del mar (¡¡Como los agradecen mis malttratadas "tabas"!!) estoy retomando de nuevo la actividad con entrenamientos que van ganando intensidad a medida que acumulo kilómetros.

Por ello, entre otras cosas, me viene fenomenalmente bien la VIII edición de la Lezamako Mugetatik, con sus 25 km. y 1.000 metros de desnivel positivo. La prueba se celebrará el día 1 de Septiembre de 2013 y, en la modalidad de "martxa" se dará la salida a las 08:30 horas.

Tengo un recuerdo fenomenal de las anteriores ediciones, en las que también participé, tanto a nivel organizativo, como por la belleza del entorno del recorrido, como por la compañía con la que tuve la suerte de poder contar, por lo que espero disfrutar al máximo de la prueba, ya que en esta ocasión, repetiré la martxa en compañía de Sergio con el cual no había podido compartir ruta por distintos motivos desde hacía mucho tiempo.

Como siempre, en los días posteriores a la prueba, os contaré como nos ha ido y os pondré alguna foto.

Mientras tanto "cuelgo" un vídeo de la pasada edición del maratón de Zegama, para que disfrutéis de su trazado y de las figuras que en él participan.

CALCENADA 2013: MI CRÓNICA Y FOTOS DE LA VUELTA AL MONCAYO

Sobre las 17:00 horas aproximadamente llegué con mi mujer a Calcena.

A esa hora ya habían llegado bastantes participantes y se apreciaba el ambiente previo a la prueba, con miembros de la organización afanándose en los preparativos y montañeros a la espera del inicio de la marcha.

Tras acreditarme, lo primero fue colocar el dorsal en la mochila, repasar el contenido de esta y entregar la bolsa con el botiquín, ropa de repuesto y algo de comida para que la organización la llevase al Km. 20 y después al Km. 60, lugares donde tenía previsto realizar los "repostajes".

Después, viendo que aún disponíamos de tiempo, nos acercamos hasta el bar de las piscinas, donde saboreamos el ambiente, a la vez que "hidratamos" un poco, ya que el día estaba resultando muy caluroso, con temperaturas de hasta 37º C. (de hecho, antes de comenzar, ya estaba sudando).

A los pocos minutos, nos encontramos con Ricar y Raúl, a quienes acompañaba Jorge, al que conocimos en esos momentos.

Para Raúl y Jorge esta iba a ser su primera "ultra" y se les veía expectantes...., pero a la vez confiados en su "guía". Con Ricar estaban en las mejores manos...

Una vez situados en la zona de salida, pudimos observar que el tipo de deportistas que participaban en la prueba era de lo más heterogéneo en cuanto a la edad, condición física y vestimenta. Así se veían personas con botas de monte o zapatillas "de carretera", "ultreros".....

Hay que tener en cuenta que a las 18:00 horas partía la "Ultramaratón 104 km. andando" (solo en "pura teoría", ya que aquí también se corre. Esto quedará claro cuando se publiquen los tiempos de las "Ultras" andando y corriendo y se verá que muchos de los participantes "andarines" completaron la distancia antes que muchos corredores).

A la hora prevista dio inicio la prueba. Casi sin saber como, nos encontramos andando ya que no escuchamos señal alguna para empezar....Pero la gente comenzó a avanzar.

En los primeros kilómetros caminé en compañía de Ricar, Raúl y Jorge, pero viendo que pensaban ir tranquilos y que la cabeza de la prueba se estaba alejando mucho, me despedí hasta que me alcanzasen y tiré para adelante.

Los 6 ó 7 primeros km eran de asfalto y en ligera subida...

...No obstante, al incrementar el ritmo e incluso trotar algún tramo, fui alcanzando y superando a otros participantes.

Cuando se adivinaban en lo alto las primeras casas de Purujosa, el grueso de los participantes había quedado atrás, si bien, por delante, todavía se veían bastantes marchadores.

Tras superar la población de Purujosa, comenzó el firme predominante en la prueba: Las pistas de tierra prensada, con algún tramo de senderos o de asfalto.

También pudimos ver los primeros paisajes de montaña.

La pista resulta cómoda, de "buena pisada", si bien en constante subida, pero me encuentro bien por lo que voy aumentando el ritmo y alcanzando y superando a grupos o corredores aislados.

Hace bastante calor y sudo mucho, por lo que no olvido beber muy frecuentemente.

La cuesta se acentúa, pero sin aumentar el ritmo (al menos de manera consciente) alcanzo y dejo atrás a bastante gente.

Comienzo a sentir una ligera rozadura en el talón derecho que atribuyo a que me habré puesto mal el calcetín o alguna porquería que se me habrá colado en la zapatilla. Intenté recolocarlo sobre la marcha sin conseguirlo y no le dí mayor importancia ya que, en el km 20, en la población de Borobia, me estaría esperando la bolsa en la que había dejado ropa de repuesto, el botiquín y geles. Allí pararía unos minutos y solucionaría el problema.

Sigo subiendo fuerte y todos los llanos o las bajadas, las corro. Me encuentro bien y sudo mucho. Tal vez por eso comienzo a sentir un pequeño escozor en las ingles, justo donde roza la braga del pantalón.....No importa, en Borobia, tengo el milagroso "labocane" y problema resuelto.

 De esta forma, llegué a Borobia: En la entrada del pueblo mucha gente y muy animada, jaleando a los que llegábamos y empujando hacia delante con sus aplausos y aliento (muchísimas gracias a todos)....
Y también comienzan los problemas: Allí recibí dos noticias, una buena y una mala.... Comienzo por la mala:

Las bolsas no han llegado aún. Tampoco los bocadillos, por lo que la única comida con la que cuentan es con frutos secos (mezclado de pipas, kikos, garbanzos y cacahuetes). Disponen de agua y acuarius. Tengo que esperar un tiempo indefinido a que lleguen o no contar ni con la crema, ni con la ropa de repuesto, ni con los geles o los polvos para la bebida isotónica.

Hago recuento de lo que tengo para los siguientes 40 km. (en el km. 60, te entregan de nuevo la bolsa 
-eso espero-): 

Me queda un gel y polvos para 1/2 litro de bebida isotónica, pero hay avituallamientos cada 5 ó 6 km, por lo que puedo arreglármelas. Las escoceduras aún no me molestan demasiado y el talón aguanta. Llevo la linterna frontal y las pilas en la mochila....¡¡No espero!! ¡¡Tiro para delante!!.

Dos chicos que llegan detrás de mi tienen que quedarse a esperar: Sus linternas están en sus bolsas y hasta el km. 60 resulta imposible aguantar sin luz.

La buena noticia es que, para justificar que no hayan llegado las bolsas, los colaboradores de la organización me dicen que voy muy rápido...ahora mismo voy el 6º ó 7º y los que van delante no me llevan mucha distancia.....No me lo pienso más, esto no pasa todos los días....Entre aplausos y ánimos salgo del pueblo y continúo adelante....

Tras un tramo de carretera, entro de nuevo en una zona de pistas. A lo lejos veo a otro corredor. Aparece por primera vez un todo-terreno con asistencia médica que me preguntan por como voy y continúan camino. Esto fue una constante durante toda la noche, vaya para ellos mi más sincero agradecimiento por su atención, ayuda y ánimos.

Poco a poco va cayendo la noche y el calor va aflojando un poco...

...Pero voy muy centrado y viendo que recorto distancia con el corredor que me precede, por lo que no aflojo y no paro de sudar.

En pocos km., lo tengo bastante cerca y en una recta muy larga y en bajada, mientras ambos corremos, alcanzamos rápidamente a otro participante y lo superamos. Voy 6º. Sin embargo no consigo adelantar al que vengo siguiendo, es más, al verme aprieta y me deja bastante atrás.

No pasa nada, sigo a mi ritmo....quedan muchos kilómetros y si lo cojo bien y si no puedo con él...., pues también. El puesto que ocupo es más que suficiente para mi ¡¡¡Ojalá pudiese acabar en esta posición!!!.

Mientras avanzo con estos pensamientos, la noche cae....

Es hora de ponerse la frontal: La noche resultará muy oscura ya que la luna es apenas una raya finísima en el cielo...

En una subida antes de llegar al km. 33,5, a Cueva de Agreda, alcanzo y supero a otro corredor. Me sitúo en 5ª posición. No es el que venía siguiendo ya que lleva una camiseta diferente.

LLego a Cueva de Agreda en 4 horas 45 min. aproximadamente y allí me estaba esperando mi mujer, Gurutze. Me dio el alegrón de la noche. Me reconfortó mucho verla y poder contarle que iba bien y muy adelante. Me anima a seguir así y quedamos en que la llamaré a las 08:00 para quedar en Calcena, ya que ella está alojada en Olvega y vuelve allí a dormir.

Mientras hablo con mi mujer, el corredor al que había superado antes de llegar al pueblo llega al avituallamiento y sale rápidamente de él. Vuelvo a la
6ª posición.

Antes de seguir quiero dejar claro mi agradecimiento a todos los colaboradores de la organización. Sin ellos, sin sus ánimos, sus esfuerzos y su trabajo, esta bonita prueba no sería posible.

Sin embargo, en Cueva de Agreda me fui sin beber ni repostar ya que no es que la bebida estuviese templada. No. Estaba muy caliente. Como si hubiese estado durante muchas horas a pleno sol...imbebible...Y no les habían facilitado nada de hielo. El voluntario que me atendió pasó un mal rato al no poderme ofrecer nada más.....

Me sentí mal por él... Quiero enviarle un agradecimiento especial: Hizo todo lo que pudo y no se le puede pedir más. Eskerrik asko.

Vuelvo al relato:

Desde la Cueva de Agreda hasta el siguiente avituallamiento, Canto Hincado a 1483 m. de altitud, hay 4 km. de continua y dura subida que aproveché para alcanzar, superar y dejar atrás al corredor precedente y volver a situarme en 5º posición.

Posteriormente, al llegar al refugio de Aldehuela, en el km.42 aproximadamente, me llevé la segunda alegría del día ya que tras transitar bastante tiempo de noche y en solitario, allí se encontraban cuando llegué tres corredores o lo que es lo mismo, el 2º, 3º y 4º clasificados de la prueba....¡¡¡No me lo podía creer!!!, ¡¡¡Iba en cabeza, cabeza de la Vuelta al Moncayo!!!.

Los tres salieron antes que yo del avituallamiento:  Primero dos de ellos y posteriormente y pocos segundos antes que yo, el tercero, un catalán, Alberto, con el que hice buenas "migas" durante el resto de la prueba.

En pocos minutos alcancé a Alberto y poco después, los dos juntos, alcanzamos a los otros dos participantes: Un sevillano y un gaditano. Para ambos era su primer "ultra" y demostraron una potencia y un coraje de admirar. ¡¡¡Enhorabuena a los dos!!!.

Fuimos juntos los cuatro durante bastante trecho, hasta que nuestro colega sevillano decidió regular para poder terminar y se quedó atrás. 

Después de terminar la prueba pude verle junto a su familia en Calcena y me contó que pudo concluir la "Ultra": ZORIONAK TXAPELDUN!!!

 Ya solo quedamos Alberto, José (en la foto superior) y yo.

José era el corredor al que fui persiguiendo durante muchos km. sin terminar de alcanzarle. Lo reconocí por la ropa.

Transitamos juntos por un terreno con subidas y bajadas constantes, en "dientes de sierra" hasta llegar a Lituenigo, km 56. Serían aproximadamente las 02:00 horas y a pesar de ello nos encontramos con un buen número de personas que los animaron con gritos y aplausos. ¡¡Gracias por vuestra entrega y apoyo!!.

Tras varios km. en fuerte subida llegamos al km. 60 , Litago y aquí si, estaba mi bolsa. Pude cambiarme de ropa, reponer geles y sales, pero la crema ya llegó bastante tarde para mis escoceduras en ingles y nalgas ya que iba ya "en carne viva", a pesar de lo cual me reconfortó bastante durante un buen rato.

También pude comer un trozo de bocadillo y un flan y, lo más importante, pude beber y repostar líquido frío. Para mi en las condiciones de carrera, esto no tiene precio.

Al salir del avituallamiento, nos cruzamos con el primer clasificado de la "Ultramaratón 104 corriendo" que llegaba al mismo. No nos superaría hasta una hora más tarde aproximadamente y tras 20 minutos más o menos, su perseguidor, el segundo clasificado.

Continuamos en subida durante un tramo para descender posteriormente hasta el km. 71 aproximadamente, en Cuevas de Añón, donde se iniciaba otra fuerte subida.

El ritmo era bastante fuerte, con Alberto tirando muy fuerte en las bajadas y conmigo metiendo ritmo en las subidas y José comenzó a "hacer la goma", descolgándose en tramos, para alcanzarnos en otros.

En esta zona nos superaron el 3º y 4º corredores de la "ultra corriendo", iban juntos y aparentemente, lígeros y fuertes. 

No lo sé con exactitud, pero calculo que José se quedó atrás rondando el km. 75 aproximadamente.

Tras concluir la Calcenada nos encontramos en el aparcamiento de Calcena y nos dijo que se había retirado en el Km. 82, pero que estaba satisfecho con su primera "ultra" y que había aprendido mucho....ZORIONAK!!! Si sigues en esto, seguro que tienes éxito...."Madera" y coraje no te faltan. Espero que volvamos a compartir camino. ¡¡Hasta entonces!!.

En ese km., el 82, deberíamos haber encontrado el avituallamiento de la población de Talamantes, pero no fue así. Atravesamos todo el pueblo pero no lo vimos. Además, el lugar donde se encontraba situado en la edición anterior (Alberto la hizo y lo recordaba), se encontraba con luz, pero cerrado. Tras sacar algunas piedrecillas que se habían colado en nuestras zapatillas, decidimos seguir sin avituallar. A la salida del pueblo encontramos una fuente en la que un cartel avisaba que se encontraba sin potabilizar, a pesar de lo cual rellenamos los bidones. Tal vez fue un error.....

A estas alturas de la prueba, yo iba con crecientes molestias en la zona de apoyo exterior del talón derecho con una ampolla bastante abultada, por lo que en las bajadas no iba muy cómodo y otra, más pequeña pero de sangre, en el talón de aquiles del mismo pie. Las molestias en las escoceduras habían vuelto a aparecer.

No quedaba más remedio que aguantar...Hasta llegar a Calcena más me valía no hacer demasiado caso a mis "mataduras", ya que no podía hacer nada para aliviarlas. 

Charlando con Alberto sobre una u otra prueba fueron pasando los km., hasta que en la última subida dura de la jornada comenzó a despuntar el día.....y con la luz volvieron las fotos.

El amanecer resulto espectacular, casi "bíblico".....

Nos encontrábamos en el ascenso a la Tonda, bastante empinado y duro, pero no podía dejar pasar la oportunidad de fotografiar este amanecer tan grandioso, así que tras parar para hacer fotos, me tocaba apretar para no quedarme descolgado de Alberto.

¡¡Que le vamos ha hacer!! Además de verlo, quería que lo vieseis, aunque las fotos no terminen de hacerle justicia.

En el km. 91,5 aproximadamente coronamos la Tonda.

Ya íbamos bastante castigados, pero comenzaba un fuerte descenso de unos 8 km. tras lo cual llegaríamos a la carretera y en unos 5 km. más a Calcena. ¡¡¡¡Ya olía a meta!!!.

Aprovecho un tramo andando para llamar a Gurutze y avisarle de que todo va bien y que pronto llegaremos a meta. Son las 08:00 horas más o menos.

Durante la bajada nos adelantó el 5º participante en la "Ultra corriendo". Desde aquí hasta el final no vimos a ningún participante más.

Llegamos al tramo de carretera bastante "zurrados", pero con la satisfacción de saber que habíamos hecho una buena carrera y de que ya faltaba muy poco.

Sin embargo para mi, comenzó el peor rato del trazado: Comienzo a sentir unos fuertes "retortijones" que anuncian una diarrea acuciante..... ¿Tal vez el agua de Talamantes?, ¿Demasiados geles?, ¿Los frutos secos que tomé en el avituallamiento de la subida a la Tonda para combatir el "aje" de tanto dulce?.....  

No lo sé, pero aguanto como puedo. ¡¡No me queda otra!!.

Alberto aprovechó que el trazado no permitía correr, al tratarse de un tramo en suave pero en continua subida, para llamar a su familia.

Yo "aprieto el culo" (nunca mejor dicho) y tiro para arriba.

Reir por no llorar...¡¡¡Vaya final!!! ¡¡¡Que mal rato!!!......

Tras 104 km. y en 15 horas 04 minutos (a falta de confirmación oficial) regresamos a Calcena.

Entramos juntos en 2º y 3º lugar o 3º y 2º, que lo mismo da, absolutamente satisfechos con la prueba realizada, aunque yo ni paré: Dí mi nº al voluntario que anotaba las llegadas y corrí hasta los servicios de las piscinas, donde encontré rápido alivio al más acuciante de mis males, sin quitarme siquiera la mochila.

Al regresar a la zona de llegada, allí me esperaban Alberto y mi mujer, quienes todavía no se conocían y tras las presentaciones, Gurutze inmortalizó el momento con estas últimas fotos.

No me gustaría acabar sin agradecer a Alberto su inestimable compañía y ayuda durante todo el tiempo que compartimos camino: Resultó ser un perfecto conocedor de la zona, un excelente "Ultra runner" y una grandísima persona. Espero encontrarte de nuevo en cualquier otra "locura". Mil gracias!!.

También me gustaría dar las gracias a los voluntarios de la organización y servicios sanitarios por su esfuerzo, ayuda y apoyo. Ellos hacen posible que nosotros alcancemos nuestras metas.

Muchísimas gracias al público: ¡¡Que grandes sois!!. Con vuestros ánimos y aplausos conseguís que nosotros también nos sintamos grandes durante esos momentos....

No quiero olvidarme de mis hijas Miren y Ane: Sus mensajes en plena noche me aliviaron la soledad y me dieron impulso...

...Y mi agradecimiento más especial a Gurutze, por acompañarme y animarme....y hacerse cargo de mis despojos y repatriarlos a casa...

UN VÍDEO "TXULO" PARA MITIGAR LA ESPERA.....

Mientras termino de darle forma a mi relato de la "Calcenada - Vuelta al Moncayo 2013", os cuelgo uno de los vídeos que tanto me gustan y motivan.

Como, siempre, espero que lo disfrutéis...

CALCENADA 2013: UN AVANCE

En los próximos días colgaré la crónica con mis impresiones y fotografías de esta edición de la Vuelta al Moncayo.

De momento solamente os adelanto que estoy muy satisfecho con el resultado y recuperándome del esfuerzo para preparar nuevos desafíos.

Pero eso ya lo iremos viendo....

 VUELTA AL MONCAYO

104 KM - 15 Horas 04 Minutos

ESTARÉ EN HIRU HAUNDIAK 2014

He tenido suerte.

Como sabéis en la última edición de los "10 Montes de Vitoria", se adjudicaban 300 reservas de dorsales para la Hiru Haundiak 2014.

150 de ellas estaban destinadas a los primeros clasificados....y ahí no pude llegar, pero por una vez, la suerte me ha sonreído y me ha tocado una de las otras 150 reservas que se adjudicaban a sorteo.

267 751 VEA-MURGUIA ANDA ANA 0:33:13 0:53:32 1:50:22 2:28:57 3:56:02 4:59:19 5:49:33 6:25:11 6:45:35 7:34:57 8:24:00

268 204 DURO RUIZ MIGUEL ANGEL 0:30:31 0:51:54 2:03:52 2:49:16 4:12:34 5:04:29 5:44:18 6:22:23 6:42:55 7:34:55 8:24:06

269 239 FERNANDEZ DOS SANTOS JOSEBA 0:35:08 0:58:28 2:03:44 2:47:26 4:14:59 5:24:09 6:13:08 6:47:58 7:07:09 7:49:20 8:24:32

270 540 MUÑOZ GOMEZ JOSUÉ 0:29:21 0:51:22 1:56:48 2:39:41 4:09:12 5:14:04 5:59:27 6:37:11 6:58:12 7:42:36 8:26:05

271 208 ELEJALDE CARAVACA JON 0:31:59 0:57:12 2:00:35 2:42:20 4:08:52 5:10:59 5:59:30 6:34:25 6:55:24 7:40:36 8:27:18

272 680 SALINAS MADINABEITIA AITOR 0:30:19 0:51:01 1:51:09 2:30:42 3:58:46 5:01:36 5:54:01 6:32:58 6:54:48 7:43:13 8:27:21

273 122 BILBAO URIBESALGO IBON 0:28:14 0:49:04 1:49:16 2:31:01 4:02:16 5:13:43 6:06:27 6:43:32 7:04:13 7:49:18 8:28:59

274 319 GOMEZ PEREZ IÑIGO 0:32:01 0:53:32 1:54:14 2:35:11 4:08:06 5:11:31 5:59:49 6:37:27 7:00:24 7:47:29 8:29:00

275 282 GARCIA CONDE LUIS FERNANDO 0:24:26 0:42:14 1:39:35 2:20:36 3:48:37 4:56:45 5:51:03 6:30:55 6:54:04 7:47:13 8:29:02

276 63 ARISTIMUÑO DIAZ MIKEL 0:24:55 0:45:07 1:47:40 2:32:17 4:11:11 5:18:26 6:06:45 6:40:44 7:00:40 7:46:15 8:29:45

277 733 URCELAY ALTUNA DEIENE 0:27:10 0:46:07 1:44:44 2:26:18 3:59:29 5:06:44 6:00:57 6:39:45 7:00:15 7:47:12 8:29:47

278 97 BASKARAN GARETXANA ROBERTO 0:26:17 0:44:30 1:4

...¡¡¡¡Un nuevo reto a la vista!!!!...

VUELTA AL MONCAYO: CALCENADA 2013

En los últimos tiempos me estoy prodigando poco en el blog.

Supongo que a todos nos pasa un poco lo mismo: Es tiempo de vacaciones y hay que estar más tiempo con la familia y amigos y lo de internet queda un poco al margen.

También es esta la causa de que no participe en demasiadas martxas o carreras: Entre los compromisos y el horario de trabajo (yo todavía no estoy de vacaciones) quedan pocos fines de semana libres para apuntarse a eventos.....Sin embargo, con el buen tiempo, si que le estoy dedicando tiempo al monte.... Estoy entrenando bastante duro. Algunas veces en compañía y las más, solo. Eso si, pegándome buenos "madrugones", para eludir el calor y para no interferir demasiado en la vida familiar.

Así y todo, he conseguido el permiso necesario para participar en otra "ultra". Bueno, el permiso y la imprescindible colaboración de Yogoita que me ha hecho el enorme favor de cambiarme un día de vacaciones para que pueda asistir....Eskerrik asko!!.

Bueno, la prueba en cuestión es la CALCENADA 2013 o lo que es lo mismo la vuelta al Moncayo partiendo desde la localidad aragonesa de Calcena y tras 104 km. de recorrido y 2.757 m. de desnivel positivo y atravesar un buen número de poblaciones sorianas y aragonesas, regresar al punto de partida. Se celebra en los días 2 y 3 de Agosto.

La prueba dispone de varias modalidades:

Ultra maratón 104 km en las modalidades de andando y corriendo. Estas pruebas son valederas con 3 puntos para la Ultra Trail del Mont Blanc 2014.

104 km. BTT ( Bicicleta de montaña).

Maratón de montaña 40 km., andando y corriendo.

Media maratón 20 km. andando y corriendo.

Yo me he inscrito en la ultra andando, aunque la realidad es que haré todo lo que pueda corriendo (lo mismo que el resto, a juzgar por los tiempos de ediciones anteriores), pero me quería quitar un poco de presión y de esta forma no me veré obligado a forzar más allá de lo razonable.

Como siempre, el objetivo está situado en acabar. Luego.... ya se verá... Si me encuentro bien..., si las sensaciones son buenas..... intentaré bajar de 16 horas. 

La verdad es que a fecha de hoy, me encuentro bien y podría ser factible.... Pero, ya se sabe, nadie está libre de la lesión de última hora o de un "mal día".

Además no las tengo todas conmigo con el tema del calor.... Se ve que el horario está bien pensado ya que saldremos a las 18:00 horas, con lo cual la mayor parte del recorrido se hará de noche (si se va rápido, si no...., desde el mediodía hasta la hora "tope", las 6 de la tarde, puede ser un auténtico infierno).

De cualquier forma, si le da por apretar..., de 18:00 hasta que caiga la noche puede hacer mucho calor y si no dosifico bien, eso puede pasar factura más adelante.... En fin, de nada sirve especular.... ¡¡¡Ya veremos!!!. 

Si consigo terminar en 16 horas o menos sería "lo más", pero con acabar sería suficiente (En las 24 horas, un "5 raspau"). Dependiendo de las circunstancias el "5" puede ser un triunfo....

Bueno, prometo contaros todo a la vuelta.... 

Desearme suerte..., como siempre y más en pruebas tan largas..., creo que la voy a necesitar.

TRANSALPINE RUN

Bueno, antes de comenzar a preparar  nuevos retos, vamos a tomarnos un respiro...,va una de vídeo.

Buena música y preciosas imágenes de una carrera por etapas mítica....¡¡¡Que envidia!!!.

Ampliar la imagen, subid el volumen y disfrutad.

10 MONTES DE VITORIA 2013: MI RELATO

Fue un recorrido bonito, sube/baja, en un día espectacular, más bien fresco a primera hora y absolutamente condicionado por el barro, presente en la mayor parte del trazado y con zonas, en bajadas pronunciadas, donde mantener el equilibrio se convertía en "misión imposible" y la posibilidad de hacerse una "avería de las gordas" estuvo siempre latente.

Pero vamos con el relato:

A las 05:15 horas salieron los primeros autobuses desde Mendizorroza hacia Azaceta, lugar de partida de la carrera.

Antes de subir al autobús me encontré con Guille, un compañero. Se encontraba francamente emocionado y nervioso, ya que esta iba a ser su primera prueba de montaña y le asaltaban las dudas de si podría terminarla ya que la distancia y el tipo de trazado eran absolutamente nuevos para él.

Con Guille estaba otro compañero (lo siento, soy un desastre y no consigo recordar su nombre), con el que pensaba compartir carrera.

Poco a poco, fueron llegando todos los participantes y aunque aún era de noche, apenas despuntando el alba, ya se veía que el nivel de los corredores iba a ser muy alto, con gente joven y muy "cañera".

A las 06:00 horas se dio la salida. 

Como era de prever, la cabeza de carrera salió lanzada, mientras la zona central, en la cual yo me encontraba, salió un poco atascada por efecto del gran número de corredores.

Desde el comienzo, el recorrido era "cuesta arriba", así que poco a poco, el pelotón se fue "cribando".

No fue un día en el que pudiese hacer muchas fotos pero algunas no podía obviarlas. El amanecer resultó precioso, con la promesa de una buena jornada de montaña.

Indiagana e Itxogana, las dos primeras cimas, se encargaron de convertir el pelotón "en fila india", al irse incrementando el ritmo.

La carrera estaba en marcha: Alcanzar a un grupo, superarlo e ir en busca del siguiente. Mientras tanto, otros más rápidos que tú, al menos en esta fase de la carrera, te alcanzaban, superaban y se marchaban en busca del siguiente grupo.

Superado el Puerto de Azaceta, llegamos a la entrada de Berrozi, punto de inicio de la subida a la tercera cima de la jornada y la más alta del recorrido: Kapildui.

Este punto serviría para tomar referencia de la carrera, ya que la subida y la bajada de Kapildui compartían recorrido en un buen tramo, por lo que los corredores se cruzaban, pudiendo ver quien iba delante o detrás.

Mientras subía, me crucé con mi colega Farru: Bajaba muy bien colocado y a muy buen ritmo. Por otra parte, cuando yo bajaba, me crucé con Guille: Subía animado y me dijo que iba bien. Todo según lo previsto....

A partir de aquí comienzó el barro en cantidades industriales....

En la foto os muestro una zona donde apenas hay barro. En las zonas más embarradas, bastante tenía con mantener el equilibrio mientras avanzaba a duras penas...¡¡¡Estaba la cosa como para ponerse ha hacer fotos!!!.

En las subidas no era tan malo ya que perdías gran parte de la tracción pero era difícil caer...., pero en las bajadas..., eso era deporte de alto riesgo...: No había por donde pisar para encontrarse "sujeto", de hecho había que bajar más despacio que subiendo y el que lo intentaba hacer más rápido.....

...Vi "estacazos" memorables... Solo la suerte quiso que nadie quedase "ensartado" en una rama o "estampado" contra un árbol o una roca.

Yo decidí no jugármela. No iba a ganar de ninguna manera y no tenía opciones de entrar entre los 150 primeros, así que no merecía la pena jugarse una lesión importante. "Despacio y con buena letra" en las bajadas peligrosas y "apretando" lo que se pudiese en el resto del trazado....

De hecho hubo subidas duras con buen firme para apretar el ritmo....

Zonas más "abiertas" y con perfil más "tendido" donde poner un ritmo más liviano y aprovechar para reponer fuerzas...

Zonas "semi-selváticas"....

....Y bajadas donde meter "el turbo"...

Es decir, el recorrido fue muy variado y con todo tipo de zonas. Para mi gusto, muy bonito, con el único "pero" del barro, el cual endureció muchísimo la carrera.... Pero barro hubo para todos, así que esto no puede servir de disculpa....

Ahora bien, el barro me enseño dos cosas sobre mis zapatillas: 

1º.- Las "Brooks Cascadia" van extraordinariamente bien para trazados muy largos con terrenos no excesivamente técnicos, pero con mucho barro traccionan y sujetan parecido a unos esquís.

2º.- En situaciones de mucho barro, evacuan muy bien el agua, pero filtran el barro y este se queda dentro y, al irse secando, hace una especie de "zueco" de barro duro por debajo de los dedos de  los pies. Esto me obligó a parar dos veces para "rascar" el barro de las plantillas y poder seguir adelante.

Por otra parte, la organización de "Excursionista Manuel Iradier", resultó perfecta con unos avituallamientos bien surtidos y con un marcaje del recorrido perfecto . De "10".

Al final, Farru se quedó fuera de los "150" por poco, pero hizo una gran carrera, con un tiempo de 07:34:48, ocupando el puesto 186.

Guille cumplió de sobra con sus objetivos, acabando la carrera y ocupando el puesto 480 con un tiempo de 10:48:21.

Por mi parte acabé satisfecho ya que hice una buena carrera, dentro de mis expectativas, acabando en el puesto 273 y con un tiempo de 08:28:59.

De los 750 inscritos, tomaron la salida 658 corredores produciéndose 49 abandonos, por lo que concluyeron la carrera 609 corredores (a falta de confirmación oficial).

270 540 MUÑOZ GOMEZ, JOSUÉ H 8:26:05 +3:32:28

271 208 ELEJALDE CARAVACA, JON H 8:27:18 +3:33:41

272 680 SALINAS MADINABEITIA, AITOR H 8:27:21 +3:33:44

273 122 BILBAO URIBESALGO, IBON H 8:28:59 +3:35:22

274 319 GOMEZ PEREZ, IÑIGO H 8:29:00 +3:35:23

275 282 GARCIA CONDE, LUIS FERNANDO H 8:29:02 +3:35:25

276 63 ARISTIMUÑO DIAZ, MIKEL H 8:29:45 +3:36:08

277 733 URCELAY ALTUNA, DEIENE M 8:29:47 +3:36:10

Como siempre os pongo el perfil y los parámetros extraídos de mi Gps:

A por la siguiente.....Ondo segi!!!