ULTRA TRAIL DE BARCELONA / UTBCN 2015

Semana y pico después de celebrarse la carrera me pongo a ello:

Lo primero que me gustaría contar es las dificultades con las que me encuentro a la hora de valorar mis resultados (con respecto al total) en la prueba. Me explico:

Desde el principio, cuando me inscribí, me resultó extraño que, en cada una una de las distancias y dentro de estas, en cada una de las categorías, solo pudiesen verse en la página web de la carrera, los últimos 20 inscritos, de forma que nunca podías saber el número total de apuntados. Pensé que días antes de la prueba se publicaría el listado definitivo, pero no fue así.

Incluso durante el breakfing previo a la carrera no se habló de números, sino de porcentajes para cada una de las pruebas (creo que para la Ultra le correspondía el 16 % de los inscritos).

No entiendo el motivo.... Igual que no entiendo que no se publique el número total de corredores que tomó la salida en cada categoría o el número de abandonos....en fin, algún misterio tendrá....

Por eso mis valoraciones no serán tan concretas como me gustaría.

En uno de los avituallamientos pude escuchar que había más de 100 abandonos y que el número de corredores que tomaron la salida superó los 260 en la Ultra Trail. Mi tiempo en la línea de meta fue: 18:12:57 y la crucé en el puesto 132. Terminamos la carrera 166 corredores. En cuanto a la categoría Máster (mayores de 50 años), me clasifiqué en 7ª posición de los 15 que acabamos (tomaríamos la salida entre 30 y 35 corredores de esta categoría).

Con esta última clasificación si que me encuentro un poco "quemado" ya que acabé a 14 segundos del sexto y a 6 minutos de ser 5º (en 100 km. esto no es diferencia).... 

Quede claro que mi objetivo fundamental, teniendo en cuenta lo "justito" que llegaba de entrenamientos largos, era poder acabarla y de ser así, si conseguía terminar alrededor de las 18 horas, pues fenomenal. Pero "a tiro pasado" me sale la vena competitiva y....

En fin, creo que no debí tomármelo con tanta calma al final.... Con un poco más que hubiese apretado..... 

Pero lo cierto es que acabé bastante "fundido". Sigo teniendo problemas con la alimentación en carrera, con nauseas en el último tercio de los recorridos largos y por ello problemas de deshidratación y falta de energía al no poder comer, ni beber en los tramos finales.

Y lo uno lleva a lo otro..., espero corregirlo la próxima vez.

En cuanto a la carrera en sí resultó ser muy dura y más técnica de lo que podría creerse a simple vista....

100 km. 4.500 m. de desnivel positivo. 63 % de sendero, 29 % de pista y 8 % de asfalto....

Os lo cuento (intentaré ser breve):

Tras llegar con tiempo a Begues, lo primero que hice fue entregar la bolsa con mis "repuestos" y que estaría esperándome en el km 69 del recorrido. Después pasé el control de material obligatorio.

Bien por la organización!!. Así debe ser: El reglamento está para cumplirse y es igual para todos. En la mayoría de las carreras se anuncian revisiones que luego no se llevan a cabo y en demasiados casos se ve a corredores que, por reducir el peso de la mochila, no portan los materiales mínimos para garantizar su propia seguridad.

Tras esto, al " cajón"...a esperar la salida.

Apenas estaba amaneciendo y la temperatura era fresca pero agradable.

Llegó el momento de la cuenta atrás....

....Y se dio la salida....

....Se acabaron los nervios y comenzó el esfuerzo...

Los primeros Km discurrieron por las calles de Begues y por una pista bastante amplia que poco a poco fue tomando desnivel, de manera que estiró al grupo y fue colocando a cada uno en la zona correspondiente a su ritmo.

El clima resultó benigno al no hacer mucho calor, pero con mucha humedad, que se hacia notar sobre todo en los senderos donde la vegetación flanqueaba el trazado solo permitiendo el paso en fila de a uno. Por momentos convirtió el esfuerzo en una actividad sofocante.

No puedo recordar todos los nombres de los lugares por donde pasamos, pero resultaron ser espacios naturales pletóricos de vegetación y belleza....

...y, en un porcentaje muy alto, con un firme de piedras sueltas durísimo para los pies (cinco uñas negras), tobillos y piernas en general...

...y que requerían atención constante para evitar males mayores.

Precisamente, tras una caída conocí a Carlos, con quien terminaría compartiendo un buen puñado de kilómetros.

Me lo encontré levantándose del suelo tras haberse dado un buen golpe en una bajada y me detuve para ver si necesitaba ayuda. Como me dijo que se encontraba bien, mostrándome solamente un arañazo en un brazo continué corriendo, ya con la vista puesta en el mar, a cuya orilla se encontraba el siguiente avituallamiento en el km 33.

Se encontraba en la playa de Garraf, punto más bajo del recorrido y uno de las características más significativas de esta carrera de montaña que mira al mar.

Tras la salida del avituallamiento, coincidí de nuevo con Carlos y con él inicié una nueva subida. La verdad es que estuvimos "haciendo la goma" durante bastantes kilómetros y durante los mismos, recibí su apoyo constantemente, por lo que desde aquí le mando mi agradecimiento.

Tras una fuerte subida llegamos al siguiente avituallamiento, sito en el km. 46, en la ermita de la Trinitat y donde se había instalado un punto de neutralización de 3 minutos. Los 3 minutos mágicos de la fundación Ondablue.

Antes de llegar, a bastante distancia y en pleno esfuerzo, durante la dura subida a este punto, ya se escuchaban los gritos de ánimo del grupo de colaboradoras de esta fundación. ¡¡¡Oxígeno puro!!!. 

La alegría con la que recibían a los corredores resultaba contagiosa y daba un empujón para afrontar con brío la segunda mitad de la carrera.

Por ahora todo iba bien, con fuerzas y ánimo, continuamos adelante.

Hasta el siguiente avituallamiento deberían transcurrir 12 km. de subidas y bajadas continuadas...No dispongo de muchas fotos de los siguientes km. y no se ubicarlas correctamente, por lo que sirvan solamente de muestra del recorrido y paisaje.

El recorrido no da tregua y comienzo a sentir los primeros síntomas de la fatiga. Voy con Carlos y con él llego al avituallamiento del km. 58, intento reponerme comiendo un plato de pasta y algo de fruta y chocolate. Bebo en abundancia....y continuo...

En el avituallamiento del km. 64, comienzo a sentir sensaciones de nauseas y a tener dificultades para comer y sobre todo para hidratarme correctamente ya que me veo obligado a beber sorbos muy pequeños para no sentir demasiado malestar.

Y de esta manera llego al avituallamiento principal en Begues en e km. 69 de la carrera. Allí se encuentra ya Carlos, cambiándose de ropa y comiendo y bebiendo.

Por mi parte, intento localizar hielo para refrescar el agua de los bidones e intentar mejorar la tolerancia de mi cuerpo a ella. Me veo obligado a salir a buscar un bar para pedir hielo. Lo consigo y vuelvo al avituallamiento donde me cambio de camiseta y tomo un batido recuperador bien frío que me entra bien. Allí se despide Carlos, con un "seguro que luego nos alcanzas", de manera definitiva ya que en esos últimos 31 km. su juventud y fortaleza se impusieron y me sacó en meta unos 55 minutos, con lo que ya no volví a verle. Desde aquí le deseo muchísima suerte y buenos senderos...Quien sabe, tal vez volvamos a encontrarnos....

Después de despedirnos y a punto de retomar el camino, decido tomar un gel con cafeína para coger un poco de chispa....y casi a lío...

Comenzaron a darme fuertes arcadas y me tuve que ir rápidamente al baño pues pensaba que no iba a poder contenerme e iba a "potar" allí, en medio de los corredores que se encontraban comiendo o cambiándose. Finalmente pude contenerme y decidí intentar comer algo para asentar el estómago. Tras comer medio plato de macarrones y haberme retrasado una barbaridad en el avituallamiento....con bastante "mal cuerpo", salí a enfrentarme al segundo "bucle" de la carrera, al más duro y técnico. Ahora si que tocaba sufrir... 

El próximo avituallamiento se encontraba a 14 km. en el km. 83 en la localidad de Torrelles.

En este tramo se encuentran cuestas con desniveles notables y los corredores se encuentran cada vez más dispersos por lo que agradecí especialmente la compañía de un corredor, del que a pesar de haber pasado un buen rato juntos y de haber charlado bastante, no sé su nombre. Si recuerdo que me dijo que era de la zona y que había realizado algún entrenamiento en este tramo del recorrido, por lo que lo conocía perfectamente.

Aquí os pongo su foto de su llegada a meta y aprovecho para mandarle mi agradecimiento por sus ánimos y por toda la información que facilitó sobre el resto de la prueba. Suerte!!.

Coronamos un alto con cuestas verdaderamente duras e inicié el descenso en solitario mientras mi compañero se quedaba haciendo unas fotografías. La bajada resultó ser muy técnica y por lo tanto bastante lenta, sobre todo si querías conservar todos tus dientes y huesos intactos al llegar abajo....

Antes de llegar a Torrelles me alcanzó y durante bastante distancia me estuvo esperando, pero como yo le repetía que no me esperase, se fue poco a poco puesto que se encontraba más fuerte que yo.

Justo antes de caer la noche llegué a Torrelles.

Si durante toda la carrera la atención y cuidados por parte de los colaboradores fue extraordinaria, la que me brindaron los presentes en el avituallamiento de este pueblo fue magnífica, primero trayéndome hielo de un bar próximo y después volviendo a acudir al mismo para facilitarme agua con gas en un intento de aliviar mi sensación de nauseas. Me gustaría felicitar a la organización por disponer de personal tan humano y amable como el que parecía ser el responsable del avituallamiento y la chica que estuvo yendo y viniendo al bar para satisfacer mis necesidades. Y a los dos....¡¡¡¡Muchísimas gracias!!!.

...Lo cierto es que en Torrelles también me dejé un buen puñado de minutos...

Con la noche y mi "cuerpo serrano" se acabaron las fotos.

Salí de Torrelles con bastante prisa y sin colocarme la linterna frontal, lo que se tradujo en una momentánea y afortunadamente no demasiado larga, pérdida del recorrido. Menos mal que me dí cuenta rápidamente y tras colocarme la frontal pude desandar el equívoco y retomar la senda correcta.

Quedaban 11 km. para el último avituallamiento, pero ya iba muy tocado y al atravesar un pueblo (no recuerdo su nombre) me detuve en un bar a comprar más agua con gas y posteriormente me senté un rato en un banco de un parque a beberla.... No serían muchos pero....más minutos perdidos.

Por fin llegué al km. 94...Solamente me quedaban 6 km. para terminar, 3 km. de subida y 3 de bajada, me dijeron los colaboradores de la organización....Pero los 3 de subida son los más duros de toda la carrera y seguramente, los más técnicos (o por lo menos así me lo pareció a mi).

Nuevamente debo agradecer de corazón los ánimos de los colaboradores...Estuvieron inmensos... Incluso uno de ellos, me siguió un rato, en la mitad de la noche, gritándome de lejos para que no decayera en el esfuerzo... lo dicho... INMENSOS.

Sufrí mucho durante la subida...mucho...
Solo, en un terreno muy duro y en la mitad de la noche..., pero llegue a lo más alto e inicié el descenso.

Es curioso, pero después de haberlo pasado realmente mal y de haberme encontrado fundido y al límite de mis fuerzas, al tener a la vista Begues se me pasaron todos los males, desaparecieron los dolores y malestares y llegué a meta corriendo a buen ritmo...

Allí se encontraba mi mujer, poquito público y algunos miembros de la organización, pero todos ellos aplaudieron y animaron para que mi llegada resultase lo más satisfactoria posible. Gracias también a todos ellos.

En resumen:

La UTBNC me ha parecido una buena carrera de montaña, con un recorrido espectacular, pero engañoso... mucho más duro y técnico de lo que puede parecer a simple vista y con un final "demoledor".

Está muy bien organizada y cuenta con unos colaboradores que valen su peso en oro.

A nivel personal creo que podría haberlo hecho mejor. Fui muy justo de entrenamientos y lo pagué. Debo mejorar también en la alimentación e hidratación en carrera, no puede ser que siempre acabe con tan malas sensaciones a nivel  digestivo, cuando a nivel muscular termino perfectamente. 

En breve veremos si lo consigo.....